基督教宣道會錦繡堂 - 「建立緊密和諧的關係」-牧者之言
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「建立緊密和諧的關係」-牧者之言 PDF 列印 E-mail
2018/05/05, Saturday

 

建立緊密和諧的關周小嫻姑娘

  最近兩個月,因為申請成為香港宣道差會的宣教士的緣故,我和丈夫啟成應差會的要求,要去約見一位臨床心理學家,做一系列的性格測試和評估,除了是被評估性格、智商是否適合當宣教士,更大的原因是希望透過專業的臨床評估分析,給予我們夫婦在溝通、同工合作上一些建議,鞏固穩健緊密的夫婦關係和促進在工場上服事的果效。藉著這個機會,我倆可以為這七年多的婚姻生命把一把脈,看看其「健康」狀況。過程中,我和丈夫都獲益良多,有很多的得著,想不到未進入工場,就已先蒙了如斯大的祝福。其中有兩點非常寶貴的建議,想和大家在此分享,希望將祝福傳給更多的人。

  第一點,建立緊密的關係,要溝通,而且是常常溝通。一個老生常談的道理,就如同話身體健康就要多做運動。越簡單的事情,但往往越容易被忽略。直至健康出現問題,我們才決心痛改前非,爭取時間做運動,大病過後才體會到原來身體有能力做運動是多麼幸福的一件事。可以和配偶一起好好傾計,暢所欲言,其實都是一件很幸福的事情,但當有了小孩,加上繁重的工作,和配偶聊天閒談也成為奢侈的事情,若不刻意去捕捉機會,製造約會的時間,我們往往就得過且過。我們可作個小小測試:回想最上一次能和配偶好好傾計,談談心,並且覺得是一件很幸福的事情,是幾時?如果已經是很久很久的以前了,那今天是時候要開始刻意製造和配偶聊天的機會了。

  溝通除了平時的傾計分享,還有另一面,就是如何處理衝突?人和人相處,總有意見不合,有衝突出現的時候,是如何解決的呢?逃避?忍讓?還是互「爆」?這個時候,不妨用六個字提醒自己,「低溫,空間,選擇」。在衝突的張力中去和配偶說話,要保持「低溫」,聲線保持較低,語氣保持平和,不要怯,不威嚇,不囉嗦,給予自己和對方空間,可暫且隔離一下,冷靜一下,再退一步想想對事情有沒有其他的選擇,或者也可以提醒自己可以選擇另外的角度去看同一件事情,同時也讓對方知道其實有選擇的空間。

  第二,溝通後必要伴隨行動,改變,調節。經過溝通,我們往往會知道了解對方的感受和期望,或者衝突後,和對方達成了一些共識,方案,那我們應立即行動,有所改變,就算沒有大的改變,也至少要有細微的調節,當然要讓對方察覺得到的,看到你雙方努力的付出,這個果效會促進下一次的溝通,而溝通後又帶來行動,如此循環不息,兩顆心就越走越近。相反,若只是「大隻講」,沒行動,讓人感到「講來嘥氣」,慢慢減少繼續多分享多溝通的意欲,久而久之,兩者之間常常猜度,臆測,產生隔膜,關係逐漸疏離。

  以上兩點寶貴的建議,不只應用在夫婦之間,其實放之四海皆準。無論是親子關係,同事朋友關係,主內弟兄姐妹關係,都可應用。大家不妨一試呢!

 
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